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宝宝冬天能吃水果吗 宝宝冬天能吃什么水果

时间:2017-12-12 13:53:00

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导读:水果在我们的生活中是很常见的一种食物,很多人都喜欢吃水果,那么宝宝冬天能吃水果吗?

水果是非常有营养的食物,但是冬天天气非常冷,吃起来冰冰的,家长们担心宝宝吃了会拉肚子,那么宝宝冬天能吃水果吗?宝宝冬天能吃什么水果呢?下面我们一起来看看吧!

宝宝冬天能吃水果吗

宝宝冬天当然能吃水果。

1、原因:

冬天虽然寒冷,水果也容易冷冰冰的,但是水果所含维生素丰富,宝宝及时在冬天也十分需要补充维生素的。

2、温馨提示:

冬天怕冷,有些水果可以热着给宝宝吃,就不用担心宝宝吃到冰冷的水果而肠胃不适了。

宝宝冬天能吃什么水果

冬天天气干燥,宝宝容易咳嗽,呼吸道不适,这时给宝宝吃梨是最恰如其分的,梨有滋润作用,宝宝吃梨润喉作用就不说了,还有其他不少好处。

橙子

宝宝冬天补充维生素也是少不了,而橙子的维生素含量丰富,最适合宝宝在此时吃。

苹果

其实苹果素来是对人体健康有不少好处的,不光冬天吃了好,一年四季都可以吃。

宝宝冬天吃水果的注意事项

切记不能油炸

家长可以为了好吃,或者为了让宝宝吃到热热的水果,将水果炸着吃,告诉你这样大错特错了,炸着吃不光会破坏水果本身的影响,而且宝宝吃了还容易上火。

不能食用过量

水果虽好,但无论哪一种水果,宝宝多吃了也是不行的,有些水果宝宝吃多了会上火,有些吃多了会消化不良,所以切记宝宝吃水果要注意适量。

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