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冬天宝宝一天喝多少水 冬天宝宝每天喝多少水合适

时间:2017-10-20 17:28:00

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导读:水对我们来说是非常重要的,我们每天都需要补充水份,特别是在冬天,天气非常的干燥,那么冬天宝宝一天喝多少水呢?

喝水是我们每天都要做的事情,我们要给身体及时的补充水份,冬天身体水份蒸发的慢些,那么冬天宝宝每天喝多少水合适呢?下面我们一起来看看吧!

冬天宝宝一天喝多少水

冬天宝宝每天需水量为100至140毫升每千克。

因为冬季天气寒冷,宝宝身体所含的水分蒸发慢,保水持久,身体一天所需的水量就比夏季等炎热的天气少,所以冬天宝宝一天喝水量也是比夏季少的,一天大概需要100-150毫升。

婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:

出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升,

1~2岁为120~150毫升,2~3岁为110~140毫升。夏天应适当增加水量。

怎么判断宝宝是否需要喝水了

婴幼儿口渴了多不会说,因此全靠母亲或其他照管人注意观察,若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。  

1、由于影响人体对水需要量的因素较多,如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。

2、一般来讲在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂1~2次也就足够了。

3、随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水,可随宝宝自己的意思,也就是说若喂他不愿意喝的话,也就算了。

4、这说明宝宝体内的水分已足够了,宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。

冬季宝宝喝水注意事项

餐前让宝宝少饮水

餐前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液,影响宝宝消化,增加胃部、心脏、肾脏的负担。

不要长期让宝宝饮用矿泉水

矿泉水中的一些元素含量对孩子来说较高,长时间引用导致宝宝体内某些元素超标,导致疾病。

不要长期让宝宝饮用纯净水

纯净水在制作过程中,一方面除掉对人体有害的病菌、有机物和某些有毒元素;另一方面,也除掉了对人体健康有益的微量元素和矿物质。

如果人们长期饮用纯净水,不仅不能补充人体必需的矿物质和微量元素,而且还会大量丢失这类物质,导致营养不良、机体免疫力下降,使人出现全身无力、虚脱、晕厥、肌肉哆嗦等病症。

不要给宝宝喝不卫生的桶装水

有一些小作坊灌装的桶装水价位便宜,但是水质却难以得到保证,很有可能含有大量细菌,宝宝抵抗力弱,很容易生病。

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